Ogólne działanie i wpływ masażu

Masaż jest to oddziaływanie na organizm bodźcami mechanicznymi, jak na przykład praca rąk masażysty. Wywołuje w organizmie ludzkim liczne reakcje o charakterze ogólnym jaki i miejscowym. Zmiany te są zauważalne na płaszczyźnie prawie wszystkich układów organizmu ludzkiego.

Działa na:

Skórę i tkankę łączną:

  • działa kosmetycznie na masowane odcinki ciała
  • ujędrnia i uelastycznia, nadaje sprężystość
  • polepsza działanie gruczołów łojowych i potowych
  • rozszerza naczynia krwionośne poprawiając koloryt
  • poprawia krążenie w obrębie naczyń włosowatych
  • odżywia, usprawnia oddychanie skórne (otwiera pory w skórze)
  • powoduje mechaniczne usuwanie zrogowaciałego naskórka
  • uelastycznia blizny
  • regeneruje ilość i jakość włókien kolagenowych
  • podwyższa temperaturę

Tkankę mięśniową:

  • podwyższa elastyczność i kurczliwość włókien tkanki mięśniowej, wzmacnia jej skurczową funkcję
  • zwiększa ukrwienie, odżywienie, dotlenienie mięśni
  • podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe
  • działa przeciwbólowo
  • przyśpiesza przemianę materii mięśni oraz usuwa produkty przemiany materii
  • przyspiesza regenerację i odprowadza kwas mlekowy
  • wspomaga usuwanie nagromadzonych płynów w tkankach (obrzęki, wysięki)
  • zwiększa odpływ krwi żylnej i limfy

Tkankę kostną:

  • odżywia, poprawia ukrwienie
  • usprawnienia przyswajanie fosforu i wapnia
  • utrzymuje równowagę między związkami organicznymi i nieorganicznymi
  • zapobiega powstawaniu osteofitów (narośli) na kości
  • przyspiesza procesy kostnienia w przypadku złamań lub pęknięć
  • podwyższa próg bólu

Stawy:

  • uelastycznia masowane stawy
  • utrzymuje prawidłową ruchomość stawu
  • pomaga zwiększyć ruchomość w przykurczonych stawach
  • daję zwiększone odżywienie i dotlenienie stawów
  • powoduje przyspieszoną regeneracje po wysiłku
  • przeciwdziała kontuzjom i przeciążeniom
  • powoduje szybsze wchłanianie wysięków i obrzęków

Tkankę tłuszczową:

  • rozdrabnia komórki tłuszczowe
  • poprawia i usprawnia przemianę materii
  • usuwa nadmiar tkanki
  • przyspiesza samospalanie

Układ nerwowy:

  • poprawia czucie powierzchowne i głębokie
  • usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych w obrębie włókien nerwowych
  • pomaga w normalizacji napięcia organizmu
  • działa relaksacyjnie i uspokajająco (przy delikatnym natężeniu masażu) lub pobudzająco (w przypadku natężenia o wyższym stopniu) oraz przeciwbólowo
  • pośrednio – normalizuje działanie narządów wewnętrznych
  • regeneruje komórki nerwowe

Układ krążenia:

  • silniejsze przekrwienie okolicy masowanej
  • zwiększone dotlenienie i odżywienie tkanek
  • wzmaga zasilanie organów w tlen
  • zwiększenie szybkości przepływu krwi i limfy
  • ułatwia odpływ krwi żylnej, co zmniejsza opór krwi w tętnicach przez co ułatwia i przyspiesza pracę serca
  • szybsze wchłanianie się obrzęków i wysięków

Układ oddechowy:

  • polepsza działanie układu oddechowego
  • usprawnia proces oddychania
  • uelastycznia mięśnie oddechowe główne i pomocnicze, prowadzi do zwiększenia objętości klatki piersiowej
  • poprawia wydzielanie śluzu i lepsze usuwanie jego z układu
  • usprawnia wentylacji płuc

Układ pokarmowy:

  • zwiększa ukrwienie narządów wewnętrznych
  • zmniejszenie napięcia
  • zwiększenie wydzielania soku żołądkowego
  • wzrost apetytu
  • usprawnianie pracy mięśni brzucha i pracy narządów w obrębie jamy brzusznej
  • zwiększenie perystaltyki jelit
  • usprawnienie przesuwania się treści pokarmowej, zwłaszcza w jelicie grubym
  • usprawnienie pracy trawienia, przyswajania i wydzielania

Układ moczowo-płciowy:

  • poprawia i stymuluje czynności nerek
  • z moczem przyśpiesza wydalanie produktów przemiany materii
  • zwiększa wydzielanie wazopresyny, która przyczynia się do zagęszczania moczu
  • poprawa funkcji zwieraczy

Masaż ma również bardzo duży wpływ mentalny na człowieka. Pomaga w stanach zmęczenia, umożliwia odpoczynek oraz relaks ciała i umysłu. Pozwala na lepsze skupienie w pracy zawodowej, szczególnie dla osób pracujących umysłowo i przebywających znaczną część czasu w pozycji siedzącej.

Umów się na masaż:

  • Telefonicznie: 607 868 123
  • Przez e-mail:
  • Przez formularz kontaktowy
Gabinet Masażu Reactive

Polecamy:

Masaż Relax&Therapy
sprawdź »
Reactive
Gabinet Masażu i Terapii Manualnej
ul. Oleska 1, 51-200 Wrocław

tel. 607 868 123
© 2018 www.wroclaw-masaz.pl
Strefa Zdrowia Strefa Relaksu Upominek